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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' s9 c+ C9 z# k# ]" m# a* Z/ t
: r! R: x. c& p9 u( @( r 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！4 x) b5 m" n! ?' q: j3 W. F
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 A y/ r) x, @; S
; E) N& T; H t! Z# B; ~& R7 ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ `/ o- \# s6 t) N0 y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 w' N: P* c; M6 p' V+ l- `
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 j, c' ^ Y+ I4 h5 [1 C
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 ^" H( g% \" @: F: t0 G$ R
5 T' T) Q4 d9 Z. q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 H& x m# H( t. F' ~
* k) Q* K2 p/ Z$ h- y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% S; h6 Q4 B- L% _( @& ]' j. {
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 }2 V3 k x" ?9 X' i
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的漂漂喔！！6 S$ `' ~6 {% L c- D1 _
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( N+ i6 E s4 b; v
+ C3 ]' [' y; [8 h5 g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ z, X7 s8 Q# r6 o+ H- ^ w8 \
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; k+ N1 c1 U! ~6 W5 E" U% ^
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! e. g) }) K; @& ~+ n' v, T
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- d/ R: p9 C5 ]# E9 |5 f9 }
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 S7 z4 L4 L: x3 G3 `5 u2 @
7 N! z9 a5 ~- L s8 ~, h Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' U& U. E8 H7 X' y. R" b2 O2 X
/ b6 `, y( B: f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: ]: n' v2 ~1 E% u
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 c( D! O$ n0 o( X$ y; p Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 r/ z% `4 i2 F, N
9 v7 _/ }& [/ a* e; _. ` 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* K6 z) o; ] i& o- z D6 H2 W. A4 T
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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